1 ｜家庭でお菓子作り（製菓）にむいている最適なおすすめオーブンとは？; 2 ｜選び方; 3 【最安値】. 冬から一人暮らしを始める学生です。オーブンレンジひとつあればお菓子作りやグラタンなど焼き物系(? ただし、もしオーブンレンジを使って料理やお菓子を頻繁に使いたいという方は、20リットルでは心もとないかもしれないので30リットル程度でも良いかもしれません。 一人暮らしにおすすめのオーブンレンジ 選び方のポイント 目次. 2.1 オレオチーズケーキ; 2.2 バタークッキー; 3 まとめ オーブンレンジがあればレパートリーも増え色々な種類のケーキやパンなども作れちゃいます♪今回は、パティシエHANAりんが家庭用で使いやすい、おすすめのオーブンレンジをご紹介したいと思います！, しかし、オーブンというのは同じメーカーの同じものでも癖というのがあります。パティシエの世界でも最初にそのオーブンの癖を知らないと上手に焼けないのでとても重要です。, 例えば、右側だけが焼けすぎたり、レシピ通りの温度でやったら焦げてしまったりなどなど。こればっかは使っていかないと解らないのです・・・, プロの世界では大型のオーブン単機能のものを使用してますが、家庭でオーブンのみだと不便でおすすめできません。, 仕事で使ってるものは大型の業務用なので家庭で使いやすいものを中心に最適なオーブンを選んでみました！, そして、2段以上は鉄板がいれられるとクッキーやシュークリームなど一気に焼くことができます。, クリスマスや誕生日など年に2－3回しかケーキを作らないなら低価格のものでいきましょう。, こちらも大量にお菓子を作らない方にはおすすめでき、メニューも豊富で使いやすそうですね, 料理からケーキ、パンまでかなり活躍してくれますよ。実際、スポンジケーキが店で焼くより綺麗に焼けます。, ビストロで焼く【パティシエおすすめのしっとり美味しい人気のシフォンケーキレシピ♪】, 特にケーキ作りにむいているオーブンレンジをご紹介させていただきましたがいかがでしたか？, 東芝 スチームオーブンレンジ 26L グランホワイトTOSHIBA 過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム ER-SD70, パナソニック オーブンレンジ 26L フラットテーブル 外線センサー 省スペース設計 ブラック, パナソニック ビストロ スチームオーブンレンジ 2段調理 30L ホワイト NE-BS806-W, 日立 ボイラー式過熱水蒸気 オーブンレンジ ヘルシーシェフ 大容量31L トリプル重量センサー MRO-VS8 R レッド, 【お菓子作りにあると便利なハンド（電動）ミキサー】プロも使うパティシエおすすめベスト6選, 2020【現役パティシエが選ぶお菓子やパン作りで人気のおすすめオーブンレンジとは？】. 【2020年1月更新】「パンを美味しく焼きたい！」この一点だけに着目して、大手メーカーから発売されているオーブンレンジの性能を徹底比較してみました。ご自宅でパン作りを楽しんでいるけど、そろそろオーブンを買い替えたい…そんなあなたの参考になります。 あらかじめ登録されている時短料理メニューが豊富で、忙しい毎日でもおいしい料理をすぐに作れるのも魅力。, その他にも狭い場所でも設置しやすいコンパクトタイプのモデルや、お手入れの手間が省ける『セルフクリーニング機能』を備えたモデルなど使い勝手のよい製品を展開しています。, 大手電気機器メーカーの『日立』。日立が手掛けているオーブンレンジは、実用性に優れているのが特徴です。特にヘルシーシェフという赤外線センサーのついた過熱水蒸気オーブンレンジが人気があります。, 高温の熱風オーブンで練りから焼きまで自動でパンを作れる機能や、ピザ・パスタ・うどんなどを簡単に作れる機能を搭載したモデルも展開しています。豊富な自動メニューを利用してい、いろいろなメニューにチャレンジしたい方にもおすすめです。, 独自のイオンプラズマクラスター技術で知られている大手メーカーの『SHARP』。SHARPのオーブンレンジは、過熱水蒸気を一般家庭に普及した『ヘルシオ』シリーズが有名です。, 調理方法を選ぶだけでおいしく仕上がる『まかせて調理』や、調理のアシストをしてくれる『音声対話機能』などを搭載しており、料理が苦手な方にもおすすめです。, また冷凍状態から一気に料理できる機能や、あたため方を選べる機能が搭載されているモデルもラインナップされています。初心者でも快適に料理ができるオーブンレンジを探している方におすすめです。, 単機能レンジから過熱水蒸気オーブンレンジまで、多彩なモデルを展開している大手メーカーの『東芝』。数ある電子レンジの中でも、『石窯ドーム』シリーズは食材を一気に高温で焼き上げることができるため人気です。, 最上位機種は約350℃の超高温で加熱ムラを抑えて美味しく仕上げる『熱風オーブン』機能を搭載しており、パンを美味しく焼けることに定評があります。, モデルごとにスチームの方式やオーブンの温度にも違いがあり、豊富なラインナップの中から目的に合った製品を選べます。, 『BALMUDA』はシンプルでおしゃれな製品を手掛ける日本のメーカーです。デザイン性も重視してオーブンレンジを選びたい方は注目しておきたいブランドのひとつ。, 電子レンジ分野ではオーブンレンジの1種類のみの展開で、おしゃれなラインナップのカラーバリエーションも魅力です。機能はシンプルですが、スタイリッシュな外観に電子レンジのあたためと解凍、オーブン機能と、必要な機能はしっかりと押さえられています。, オーブンレンジは使用中に熱を持つことから、放熱スペースの確保が必須です。 ですから取扱説明書に沿って、背面や側面、そして上部にある程度空間を確保する必要があります。, そして冷蔵庫の上に電子レンジを置く場合は、冷蔵庫が耐熱トップテーブル対応しているかどうかを確認する必要があります。また電子レンジの上を何か置くためのスペースとして使いたい場合は、上部の放熱スペースが確保できる専用ラックを使用するのがおすすめです。, 赤外線センサー搭載なので簡単操作であたためができるオーブンレンジです。料理や分量ごとにあたため時間を設定する必要がありません。1ボタン1メニューの使いやすいメニューボタンもポイントです。ジョグダイヤル式でタイマー設定も簡単。, 庫内容量は18Lで一人暮らしの方にもおすすめのモデルです。ターンテーブルがないフラットタイプなので、庫内を広々使うことができるのもポイント。お手入れもサッとふくだけで簡単なのも魅力です。, SHARPのスチームカップ式の過熱水蒸気オーブンレンジです。スチームカップに水を入れてセットするだけですばやくスチームを発生させることができ、ラップをしなくてもしっとりとあたためられるのが魅力です。, すぐ作れるスピードメニューや、主菜1品と副菜2品を同時に調理できる「3品献立セット」など、便利なメニュにが搭載されています。薄型のコンパクト設計で、後ろぴったり置きにも対応しているので、狭いスペースにもスッキリと設置できます。, タンク式過熱水蒸気でヘルシー調理ができるスチームオーブンレンジです。過熱時に発生する水蒸気を利用し、食材の余分な塩分や油分を落としてくれるのでヘルシー思考の方にもおすすめ。, 特にスチーム機能を生かした豊富な自動メニューが魅力です。赤外線センサー搭載で食品の表面温度を感知しながらあたため、加熱時間だけでなく、スチームの量やタイミングを自動でコントロールします。毎日の普段使いを想定した基本モードも充実の1台です。, ノンフライや油を使わない炒め物ができるヘルシーメニューが魅力のモデルです。100度を超える高温の過熱水蒸気を発生させることができ、さらにレンジ・オーブン・グリルの加熱方法と組み合わせることで、油を使用しないヘルシーメニューがオートで作れます。, 右・背面ぴったり設計で、狭い設置場所にもおすすめです。庫内側面には汚れを落としやすいシリコン系塗装を施しており、お手入れも簡単。簡単レンジボタンや少人数ボタンで使いやすさもポイントです。, 家族やシーンに合わせて選べる調理機能を搭載したオーブンレンジです。食べたい時にすぐ作れるメニューや、主菜と副菜を一度で同時に焼き上げるメニューなど、忙しい朝にも嬉しい機能が充実。, 「お弁当セット」ではバリエーション豊かな9つのメニューが登録されており、朝のお弁当作りを効率化できます。さらに「煮物10分」は少ない水の量で調理できるので、短時間で煮物が作れるのも嬉しいポイント。フラットタイプなのでコンビニ弁当をあたためるのにも便利で、一人暮らしの方にもおすすめです。, 人気の「ヘルシオグリエ」の過熱水蒸気と、レンジ機能が一台で使えるウォーターオーブンレンジです。過熱水蒸気をたっぷりと使い、食材をしっかりと加熱しつつもすばやく表面を焼き上げることができます。水の力でパンもお惣菜も作りたての美味しさに。特に揚げ物は揚げたてのようなサクサク感が復活します。, またキッチンのスペースを取らずにスッキリ設置できるのも、一人暮らしに嬉しいポイント。庫内の容量は8Lで小さめではあるものの、13cmの高さと縦開きの扉のためにマグカップなどは余裕であたためることができます。, 一人暮らしにも嬉しいコンパクトサイズで、シンプルでスタイリッシュなオーブンレンジです。左開きタイプなので冷蔵庫の上などにも置きやすく、一人暮らしの方に最適です。重量センサーを採用しているので、価格がお手頃なのも嬉しいポイント。, シンプル機能ですが、12種類の加熱メニューに対応しています。トーストなどを焼けるグリル機能や、本格的なオーブン機能まで幅広く活用できるでしょう。庫内もフラットタイプなのでお手入れのしやすさも抜群です。, 電子レンジで焼き物調理ができるグリルクックレンジです。フライパンの代わりとして専用容器のグリルクッカーに具材を入れてセットすることで簡単に調理することができ、忙しい朝の時短が可能です。さらに焼き物調理以外にも煮る・蒸す調理にも対応可能。, フライパンや鍋を使わないから調理も片付けも簡単なのが魅力です。電子レンジで「焼く・蒸す・煮る」ができるので、火を使った調理が面倒な一人暮らしの方にもおすすめのモデルです。, リーズナブルでありながら高機能なのが魅力の1台です。レンジ・オーブン・グリル・発酵と4つの機能が搭載されています。重量センサーと温度センサー採用で、時間や重量の背定いらずで自動あたためが可能。両面が同時に焼けるグリル機能は忙しい朝にも重宝します。, 操作もシンプルで分かりやすく、10種類の自動調理メニューが搭載されているので、料理の幅も広がります。気軽にパン作りを楽しみたい方から、本格的な料理に挑戦したい方まで満足できる1台でしょう。, フラットタイプで、食パンも4枚同時に焼くことができる広さが魅力のオーブンレンジです。豊富な自動調理メニューを搭載しており、パンの発酵も可能。自家製のパン作りを楽しむこともできます。, またレンジ出力が最大900Wまで対応しているのも評価できるポイント。朝の忙しい時間でもスピーディーにあたためます。湿度センサー搭載で、ラップを掛けるか掛けないかで、仕上がりに若干の差は出るものの、全体にムラなくあたためられます。, 今回は一人暮らしにおすすめの『オーブンレンジ』の選び方から、おすすめの商品までをご紹介してきましたがいかがでしたか？今やオーブンレンジは生活には欠かせない存在です。, さまざまな機能を搭載したモデルも発売されており、あたためるだけでなく、焼いたり煮たり、蒸したりできるものまでたくさんあります。ご自身に合ったポイントを参考にして、あなたの使いたいシーンに合ったお気に入りのオーブンレンジを見つけてくださいね。, 【最新版】コスパ最強の安い電子レンジの人気10アイテムのおすすめ比較ランキング。安い電子レンジの特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで徹底比較。最後に編集部おすすめの安い電子レンジをランキング形式でご紹介。, 一人暮らしに最適な電子レンジのおすすめ人気比較ランキング10選【最新2020年版】, 【最新版】一人暮らしに最適な電子レンジの人気10アイテムのおすすめ比較ランキング。一人暮らしに最適な電子レンジの特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで徹底比較。最後に編集部おすすめの一人暮らしに最適な電子レンジをランキング形式でご紹介。, 【最新版】単機能電子レンジの人気10アイテムのおすすめ比較ランキング。単機能電子レンジの特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで徹底比較。最後に編集部おすすめの単機能電子レンジをランキング形式でご紹介。, コスパ最強の安いオーブンレンジのおすすめ人気比較ランキング10選【最新2020年版】, 【最新版】コスパ最強の安いオーブンレンジの人気10アイテムのおすすめ比較ランキング。コスパ最強の安いオーブンレンジの特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで徹底比較。最後に編集部おすすめのコスパ最強の安いオーブンレンジをランキング形式でご紹介。, 【最新版】電子レンジの人気10アイテムのおすすめ比較ランキング。電子レンジの特徴や選び方から価格情報やスペック情報、クチコミやレビューまで徹底比較。最後に編集部おすすめの電子レンジをランキング形式でご紹介。, 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そこで今回の記事では、一人暮らしにおすすめのオーブンレンジの特徴や選び方のポイントと、口コミでも人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入に迷われている方はぜひ、参考にしてみてくださいね。, いつでも温かい食事を用意できる便利な『電子レンジ』。一人暮らしを始めるにあたって欠かせないアイテムのひとつです。電子レンジは、お弁当や冷凍食品などを簡単にあたためられるだけでなく、焼いたり煮たりと本格的な調理ができる機種もあり、手軽に自炊ができる優れものです。, その上電子レンジが1台あれば、自宅で一人分の料理がすぐに作れるので、外食の頻度も減らすことができ、時間やお金を節約できることにも繋がります。, 単純にあたためるだけの機能が欲しい場合におすすめなのが『単機能レンジ』です。食べ物や飲み物をあたためられる機能のほか、冷凍食材を解凍できる機能を搭載しています。1万円以下から購入できるモデルも多くコストパフォーマンスに優れている点が魅力です。, 機能がシンプルな分、取り扱いも簡単なのが特徴です。またコンパクトなタイプの機種が多く、一人暮らしの小さなキッチンでも設置しやすいのもポイント。あまり料理をする機会がなく、あたためる機能だけで十分という方や、コスト面を最重視したい方におすすめのタイプです。, 単機能電子レンジにトースターやグリル、さらにオーブン機能を追加したのが『オーブンレンジ』です。トーストやピザを焼いたり、調理パンをあたため直したりなど、オーブントースターも必要という方におすすめのタイプです。, あたためたり焼いたりするだけでなく、煮る調理もできるので、1台あれば料理のレパートリーがグッと増えるのも嬉しいポイント。, シンプルな調理をするトースターグリルのようなタイプから、本格的なオーブンとして使えるタイプまで幅広くラインナップされています。高機能なものほどお値段は高めになっているので、予算と相談しながら考えてみましょう。, オーブンレンジが1台あれば、普段の料理のレパートリーもグッと広がります。ワンタッチ操作で料理ができる自動調理メニューも多く、いろいろな機能を使って料理の幅を広げることができるのが魅力です。, クッキーやケーキなどのお菓子造りや、焼き魚やハンバーグ、蒸し料理など単機能電子レンジだけでは作ることが難しい料理も簡単にチャレンジすることができます。, ですからオーブンレンジは、オーブンを使った料理にもチャレンジしたい方や、料理のレパートリーをもっと増やしたい方におすすめのタイプです。, ダイエットを気にする方や健康志向の方におすすめなのが『過熱水蒸気オーブンレンジ』。水を加熱して水蒸気とし、その水蒸気をさらに加熱し過熱水蒸気にして調理するタイプのオーブンレンジです。, これまでのオーブンレンジと違い、加熱した水蒸気の力で調理できるので、余分な油分や塩分を落として、ヘルシーに調理できるのが魅力です。食材の油だけで揚げ物ができたり、ラップなしでもあたためができるのもポイント。, 豊富な自動調理メニューを搭載した高機能なモデルも多く、いろいろな料理を楽しみたい方にもおすすめのオーブンレンジです。, 一人暮らしのキッチンではスペースが限られていることが多く、サイズ選びは大切なポイントです。そこで一人暮らし用には、20L前後のコンパクトなサイズのオーブンレンジをおすすめします。, まず20L以下のモデルは小さめで、一人分の食事をあたためるのにぴったりのサイズ感です。ご飯をあたためたり、飲み物をあたためたりするくらいの利用ならば小さいサイズでも問題ありません。, そして20Lのサイズがあれば、コンビニのお弁当なども余裕を持ってあたためることができます。一人暮らしだけど来客が多い方や、本格的なオーブン料理も楽しみたい方は20L以上のサイズがおすすめです。ご自分の使用目的に合ったサイズのオーブンレンジを選びましょう。, オーブンレンジの容量が同じでも、本体の寸法や庫内のスペースは、機種ごとに違いがあります。ですからオーブンレンジを購入してから失敗したとならないためにも、設置場所に本体が収まるかどうかをあらかじめチェックすることが大切です。どこに設置するのかを考えて寸法を測っておきましょう。, また機種によっては、本体の横と上と背面に放熱スペースを設ける必要がある製品もあります。最近は家具や壁とくっつけて置ける製品も登場していますが、多くの製品は空間が必要です。十分なスペースを空けられるかどうかもチェックしましょう。, オーブンレンジの扉は、上部に取っ手がついていて手前に開く縦開きのタイプと、サイドに取っ手がついていて横に開くタイプの2種類があります。狭いスペースに設置するなら、縦開きのレンジを選ぶのがおすすめです。, 縦開きタイプなら、手前に扉を開くので邪魔になりにくいのがポイント。また縦開きのタイプは操作部分がレンジ本体の上部や下部についていることが多く、その分横幅のすべてを庫内として使えるので、容量のわりに本体がコンパクトなのも魅力です。, キッチンのスペースによって最適なものが変わってくるので、置きたい場所に合ったものを選びましょう。, オーブンレンジには、2種類のテーブルタイプがあります。ターンテーブルがない『フラットタイプ』と回転するテーブルの上にあたためたいものを乗せる『ターンテーブルタイプ』です。, 庫内のスペースをフルに活用するなら、フラットタイプが適しています。ターンテーブルタイプは、お手頃価格の製品が多いですが、ターンテーブルが回転する際に庫内で引っかかってしまいあたためにムラがでやすいのがデメリットです。一方でフラットタイプは、大きめの四角いお弁当もすっぽり入るので、ムラなくあたためられるのが魅力。, さらにフラットタイプは、汚れをふき取りやすくお手入れも簡単です。できるだけ均一にあたためたい、またはお手入れが簡単な製品がよいという方は、フラットタイプがおすすめです。, 安定した性能が魅力なのが『赤外線センサー』です。赤外線センサーは食材の表面の温度を測定して加熱時間をコントロールします。ですから器の重さや蒸気に左右されず、最適な温度や時間で加熱・解凍ができるのがポイントです。, 食品の重さや蒸気の量といった要素は曖昧ですが、食材の表面の温度を測定することで、自動あたためでも丁度よい温度まで加熱できます。, ただし赤外線センサーモデルの場合、オーブンレンジを使用した直後は全体が熱くなってしまうので、うまく機能しないことがあるので注意が必要です。, ターンテーブル式のオーブンレンジに搭載されていることが多いのが『重量センサー』です。重量センサーは、加熱する前と後の重量の差や食品の重さを測定して加熱する時間を調整します。重量センサーを搭載した製品はどれもお手頃価格で購入できるのが大きな特徴です。, ただ重い食器を使うと加熱をしすぎてしまうことがある点に注意が必要です。ですからそういった場合は、自動あたため機能ではなく、手動で加熱時間とワット数を調整することで加熱のミスを減らすことができます。, 『温度センサー』は、庫内の温度を感知して加熱時間をコントロールする仕組みです。主にオーブン機能やグリル機能を使用する際に適したセンサーといえます。オーブンやグリル機能を重視する方は、この温度センサーの有無もチェックするのがおすすめです。, ただし食品の温度ではなく庫内の温度により加熱時間を判断するので、ラップをしたり、蓋のついた容器であたためた場合、庫内の温度が上がりにくく加熱しすぎることがある点に注意が必要です。, 『湿度センサー』は食品加熱時に出てくる水蒸気の量やその変化を感知して、加熱時間を調整します。温度センサーと併用されていることが多いタイプです, 重量センサーとは違い食品の重さで加熱時間を判断していないので、食品や食器の重さを気にする必要がない点がメリットです。ただし水分をあまり含まない食品を加熱する場合や、食品にラップをしていて蒸気が外に出にくい場合などは、必要以上に加熱時間が伸びてしまうことがあるので注意しましょう。, オーブンレンジを選ぶ上でお手入れのしやすさも重要なポイントです。そこでお手入れを簡単にすませたい方は、フラットタイプがおすすめ。, フラットタイプはレンジ内をサッと拭くだけで簡単にお手入れができますが、ターンテーブルタイプはお皿とレンジ内をそれぞれ掃除する必要があります。, またセルフクリーンの機能や、スチーム式であればタンクの着脱ができるかどうかもお手入れのしやすさに関係しますので、チェックしてみましょう。, オーブンレンジの最大出力は、モデルによってさまざまで500から1000Wまで幅があります。最大出力が大きい方が加熱時間を短くできるので、素早くあたためたい方は最大出力の高い機種がおすすめです。, 目安として、あたためにかかる時間を短縮したい場合は最高出力600W以上の機種を選びましょう。なお弁当やお惣菜など調理済みのものをあたためる場合は、熱を加えすぎると味が落ちてしまうので、高い出力で短時間で加熱するのがおすすめです。, 通販などで、オーブンレンジを購入する場合はヘルツ数の確認も大切です。というのも東日本では50HZ・西日本では60HZと使用する場所によって周波数が異なるため、その地域用の製品を購入しないと使用できない場合があるからです。, 現在ではヘルツフリーと呼ばれ、どこでも使用できるヘルツ数のものが主流ですが、一人暮らし用の低価格の製品だと、ヘルツフリーに対応していないものも多くあります。ですからヘルツフリーの製品か、またはお住いの地域に合った周波数の製品を選ぶようにしましょう。, センサーの働きにより、ワンタッチで食材を適温にあたためてくれるのが『ワンタッチあたため機能』です。面倒な時間設定をする必要がなく、ワンタッチで適温まであたためてくれるのでとても便利。, ワンタッチあたため機能は単機能レンジにも多く採用されており、出力設定や時間設定が不要なので、特にお弁当などをあたためることが多い一人暮らしの方にもおすすめの機能です。, 『メモリー機能』は、普段よく使う手順を記憶することができる機能です。メモリ機能があれば、普段よく食べるお弁当や食材のあたためなどで、ベストな温度設定や時間設定を記憶させることができます。, よく使う操作手順をワンプッシュで機能させられるので、朝の忙しい時間にも重宝します。特によく使うメニューが決まっている方には、いつもの設定をワンタッチで呼び出せるのであると便利な機能でしょう。, 過熱水蒸気を使って加熱するオーブンレンジはレンジ内でスチームが発生する仕組みです。そして冷凍したお肉などをセンサーで感知して、包丁で切れる状態にまで解凍してくれる『サックリ解凍』機能が搭載されたモデルがあります。, 使う分だけサックリ切って残りは再び冷凍できるので、まとめて冷凍してしまった食材を少しだけ使いたい場合などに非常に便利な機能です。スチームの力で、鮮度はそのまま解凍できるのが嬉しいポイントです。, 大手家電メーカーの『Panasonic』のオーブンレンジは、シンプルなタイプから高機能なタイプまで幅広いラインナップが特徴です。長い間人気を得てきた『エレック』シリーズや、優れた機能性が魅力のスチームオーブンレンジ『ビストロシリーズ』などがあります。 2020年におすすめの電子レンジを、単機能レンジ・オーブンレンジ・スチームオーブンレンジの3種類に分けて、詳しくご紹介していきます。自身のライフスタイルや使い方に応じて、満足のいくアイテムをgetしましょう！ 3.1 ｜ アイリスオーヤマ オーブンレンジ 18l フラットテーブル ホワイト mo-f1801; 4 【東芝】. オーブンレンジ 自炊生活を基本としたい一人暮らしなら、オーブンレンジをおすすめします。単機能レンジにはなかったトースター・オーブン・グリル機能がついており、パンをトーストしたり、魚や肉を焼いたり、ケーキやクッキーなどのお菓子作りもできます。 一人暮らしの方にとって電子レンジは必要な調理家電の一つ。中でもオーブンレンジはコンパクトながら多機能で、手軽に様々な料理を作ることができます。今回は、一人暮らしに必要なオーブンレンジの選び方のポイントや、オーブンレンジで簡単に作れる便利な料理レシピをご紹介！
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